lördag, mars 31, 2012

Träning och kreativitet

Tiden går så fort när man har roligt. Det känns som i går jag skrev mitt senaste inlägg, men det var två veckor sedan!
Det mesta tiden går fortfarande åt till träning, 38 pass har jag varit på sedan jag flyttade ner. Men även samtal med Gustav har blivit en allt mer tidskrävande aktivitet, om än angenäm sådan. Men jag tror jag börjar få ordning på träningsschemat nu i alla fall och snittar på 5,3 pass per vecka.. Nästa steg är att då logistiken med mat att gå ihop bättre.

Måndag: Body combat
Tisdag: Puls cykling och Bodypump
Onsdag: Vila/laga massa mat
Torsdag: Box och Shape
Fredag: Bodypump
Lördag: Vila
Söndag: Oskrivet kort

Bästa dagen är tisdagarna, men Box står också högt i kurs trots att tränaren skriker inga fotbollssparkar. Av någon anledning tror jag att det är mina sparkar han syftar på... Hugo, en kompis från gymnasiet, har varit med på de två boxpassen jag varit på. En övning ska man axel mot axel försöka trycka bort den andra, Hugo blev less på mig och bar bort mig till andra sidan rummet. Inte helt rättvist.

I övrigt struntar det kreativitet ur öronen på mig. Jag ser amigurumis framför ögonen, jag skriver olika intelligenta och roande blogginlägg i mitt huvud och en del överraskningar tar form. Så i helgen blir det inte så mycket träning, eller, hm. Jag bokade just in två pass, men vi får se hur det blir med den saken. Yoga vore nog rätt sunt för min stela kropp och Box är ju så roligt...
Det ska bli skönt med en lugn helg utan något inplanerat. De tre senaste helgerna har varit fullbokade med Gustav och kompisar. Men nu ska jag bara vara kreativ och förverkliga många av mina idéer.
Jag har börjat skriva ner alla mina idéer i ett block som jag har med mig överallt, vilket är jättebra.

På Dagens Media har jag hållit på med samma knäck (jobb, artikel) i två veckor och det är först nu det börjar löna sig. Det är ett väldigt intressant ämne och jag lär mig massor som jag tror jag kan ha nytta av senare i livet.
Som om inte det vore nog har två tidningar hört av sig om sommarjobb också. Inget är bestämt på något av ställena utan jag väntar på deras beslut. Så håll tummarna!

Nu ska jag leta efter sängen, jag tror den står kvar bakom ryggen på mig, på andra sidan rummet... Dessutom tror jag att det under sängen ligger en spännande bok om Eragon och Saphira som är mitt i slutstriden.. Att jag dessutom inte behöver somna på en gång för jag har ingen väckare som väcker mig.

måndag, mars 19, 2012

Turist i Stockholm


Direkt efter jobbet i fredags checkade jag in på hotellet och satt där och virkade medan tiden bara rann i väg. Det är ett tidkrävande beroende jag har.. Tiden rann för fort, så jag hann inte riktigt med mig. Men jag hann lätta på packningen, slå på musik, tända lite mysbeslysning och lämna lite frukt på rummet innan jag tog min packning och gav mig av in mot centralen. Hela tiden pratade jag med Gustav, som trodde jag åkt hem till Rotebro. De andra på tunnelbanan tittade lite snett när jag sa att jag var i Karlberg och tåget stod stilla. Eftersom det går snabbare att åka fyra stationer med tunnelbanan än 30 minuter pendeltåg var jag tvungen att låtsas att jag skulle bli sen. Helt otroligt att han inte lyckades avslöja mig. Speciellt med tanke på att jag var ute och sprang i affär och över vägen.
Jag behövde inte ens spela att inte hitta hotellet eftersom jag lyckades virra åt fel håll ändå.
När vi väl börjar närma oss hotellet slår det mig att vi inte kan checka in igen utan att det blir avslöjat att jag redan varit på rummet.
- Du, ska vi inte bara gå och se hur de regerar om vi inte checkar in.. Vi kan kolla in hotellet lite först...
 Av någon anledning gick han med på denna udda idé. Däremot blev han lite förskräckt när jag öppnade en dörr innan han fattade att jag hämtat ut korten.. På det hela taget blev det väldigt lyckat, speciellt då han började med att gå på toa så jag hann ta fram jordgubbarna, läsken och naturgodiset. (Jag har blivit låtsas-nyttig och ska ha nötter i mitt godis).



Resten av helgen har varit minst lika mysig. Vi har ätit på fina restauranger, höjdpunkten var nog pizzan bakad i vedeldad ugn eller den inte alls lika goda kebaben vi letade oss fördärvad efter. Vi har fikat på mysiga ställen och druckit goda smoothies.. För att inte tala om hotellfrukosten! Give me more.
Vi har även varit på bio, åkt djurgårdsfärjan, matat fåglar, åkt Globen Skywiev, kollat på slottet, riksdagen och andra turistgrejer som vaktavbyte, gamla stan, drottninggatan och längtat efter Gröna lund.
I lördags var St. Patriks day, så vi fick se irländare tåga genom stan. Vi hängde på och lyssnade på säckpiporna ett tag.

 Dessutom har jag klippt mig. Mycket skönt, det blev inte lika muppigt som sist. Nu har jag kort nacke och kort lugg, dessutom är det jämnlångt på sidorna. Om en månad kommer jag kunna klippa snelugg utan att det ser konstigt ut.Dock är det väldigt svårt att sätta upp när jag tränar, men det är annan femma.
Jag har också köpt världens sötaste klänning som ska invigas nu till helgen. En till toppen helg, jag börjar nästan bli bortskämd med roliga helger. Sarah kommer ner på besök, så jag, hon och Sandra lånar en central lägenhet och lever livet en helg.

Gustav på besök i Stockholm

I helgen har Gustav varit här (i Stockholm) på besök. Helgen har varit alldeles, alldeles.. ..underbar. Men klockan är för mycket för någon djupare analys. Så en bild (från Globen skywiev) mot tusen ord, bara för i kväll..?

torsdag, mars 15, 2012

ToTe

I går gjorde jag något jag aldrig gjort tidigare och aldrig kommer att göra igen. Jag fyllde tote, eller tjugotre som varje vettig människa skulle säga. Men firandet började egentligen i lördags. Jag åkte hem för första helgen sedan jag kom ner hit.
När jag på fredagkvällen kom med tåget möttes jag av Gustav som tagit fel på dagen och levde i det förflutna, tre veckor och fyra veckor bak i tiden var han. Han trodde nämligen att det var alla hjärtans dag. Så han mötte mig med ett pappersbrunt paket med en röd ros på. När vi kom hem fick jag inte följa med in på en gång utan blev lämnad i trappuppgången medan han sprang in för att tända ljus och sätta fram fika. Något säger mig att han hade saknat mig. I paket var det en godisask, på bordet stod resten av buketten rosen på paketet tillhört och på nattduksbordet stod ytterligare ett paket. I den gömde sig en liten Miranda-nalle med ytterligare en röd ros i handen (dock i siden). Det kändes nästan som vår första alla hjärtans dag för fem år sedan då han också överöste mig med saker.

Lördagen började tidigare än planerat eftersom vi vaknade tidigt av oss själva. Efter en god frukost, ja, han hade ansträngt sig och köpt mitt favoritbröd, plockade vi fram hushållsassistent, matberedare och elvispen. Några timmar senare stod morotsrutor, chokladmoussetårta, banantårta, skumkaka, mazarinrutor, toscakaka och kardemummakaka uppdukat på köksbordet. Strax därpå droppar gästerna in. Mina närmaste sörjande, hela familjen och Gustavs pappa, plus Ewwe, Nelly och Sarah. Kan verkligen inte bli mycket bättre.
Jag fick många fina presenter, hörlurar, badanka-tekula, lyx salva och tvål, plattång, 10 par strumpor, vårjacka, ljuslykta till balkongen och så vidare.
När gästerna efter lite spel, mer fika och trevligheter begav sig for jag och Gustav ner på stan och åt mat. Kvällen tillbringades framför Melodifestivalen. Synd att det var klart innan vem som skulle vinna. Det var inte särskilt spännande.

På söndagen spelade jag fotboll som aldrig förr. Stackars grabbarna var inte förvarnade för mina nya starka kropp. Jag tog av dem bollen och fick omkull dem betydligt fler gånger än vanligt.. Men vilken träningsvärk det gav. Jag var visst inte van vid de snabba vändningar.
Sammanfattningsvis var helgen toppen.

På min tote-dag bjöd jag på rulltårtebakelser på jobbet, vilket var riktigt uppskattat...

tisdag, mars 06, 2012

Högpulsare och i skuld till Lule

Här är blomman mamma! Den var på besök på toaletten där solen sken och jag inte vädrade. Stockholmsblomman är inte lika lila och fin som när jag fick den av dig. Jag är helt enkelt inte så bra på att sköta den. Jag misstänker att det var för varmt nära elementet och för kallt så nära fönstret, så jag virkade en liten, vad-det-fina-krångliga-namnet-nu-är, att hänga upp den i. Så jag försöker i alla fall.

Så, då var det avklarat. Nu kan jag gå vidare till det enda min fritid tycks bestå av, träning. (Så nu kommer jag garanterat behöva ställa in massa pass bara för att jag yttrar mig igen. Murphy verkar inte ha hört talas om yttrandefrihet.) Jag är tydligen en högpulsare, det betyder att jag har en högre maxpuls än snittet. Tråkigt nog betyder det inte att jag är bättre tränad eller något annat spännande. Nej då, det är bara något man är född med. Mitt hjärta kan slå fler slag per minut än snittets. Men någonstans vill jag ändå inbilla mig att det måste vara bra, fler slag borde ju betyda mer syre till blodet och mindre mjölksyra. I alla fall om jag lyckas träna så jag får en låg vilopuls (det betyder att hjärtat är starkt och orkar pumpa mer blod per slag och därmed inte behöver slå lika mycket).
Någon gammal och väldigt kritiserad regel säger att man ska ta 220-sin ålder=maxpuls, en annan att man ska ta 210-halva sin ålder=maxpuls. Det blir 197 eller 198 och enligt sats räknesystem ska jag ha 203 eftersom jag (snart) är 23 år. Vilket min pulsklocka också var inställd på i dag. Men trots att jag låg på 208 vissa stunder så vägrade den visa 100 procent. Jag vara bara på 99 procent hela tiden. Så nästa tisdag är det jag som får ställa upp min puls lite så blir det mer utmaning att komma upp på rött.

Sedan vill jag passa på att tacka Lule(å). De gjorde sitt jobb när Modo inte mäktar med en riktig seger. Nej, en vinst på straffar är inget som räknas i min värld. Det har det aldrig gjort. Det säger ingenting om lagen, utan om en enskild skytt och målvakterna. Längre förläning eller helt enkelt att bägge lagen får en poäng var och sedan slängs extrapoäng bort.

Till helgen är det dags att åka hem. Det var ett tag sedan så det är hög tid. Det ska bli skönt att sova i sin egen säng och slippa ta massa hänsyn till andra. På lördag ska jag förskottsfylla år och fira med tårta och speciellt utvalda gäster. Ska bli kul att få träffa allt och alla igen.
När jag kommer ner till Stockholm igen så har jag fått en inneboende-kompis att dela badrum och skafferi med. Har varit skönt att få haft toan för sig själv. Men det blir nog bra. Jag är ju knappt här. I väg tidigt på träning, hem hänga upp allt, packa ner maten, i väg till Dagens Media, hem, slänga i sig mat, i väg och träna, hem och sova. Sedan loopas det, med två dagars undantag för morgonträningen. I morgon är det ingen morgonträning. Ska bli skönt att sova någon timme extra.
Nu ska jag sticka klart mina super snygga strumpor, läsa till Eragon och sova i några timmar innan jag ska in i ekorrhjulet igen.

lördag, mars 03, 2012

Här bor jag

Ja, det var ett tag sedan jag lovade bilder på mitt boende. Men bättre sent än aldrig, åtminstone i det här fallet.
Så här ser det alltså ut där jag bor. Och ja, det är en micro under Europas fetaste tv.
Att bilden inte kommit tidigare tänker jag skylla på mörkret. Jag har ingen taklampa utan en fönsterlampa och de två som syns på bilden. Det funkar att bo i, men inte ta schysta i bilder i (om man inte är bättre på foto än vad jag). Sedan är det dessutom nystädat, vilket det inte varit sedan jag flyttade in.
Och nej, fråga inte vad det vita på golvet vid skrivbordet är för något, för det undrar jag fortfarande. Någon form av dynor med ett överkast på.. Elvis och Persley (de två feta katterna) tycker om att ligga där och jag har suttit på där någon gång också. Men annars tror jag mest de fungerar som utfyllnad.

Nu ska jag snart ta och äta min andra frukost. Jag vaknade sjukt tidigt i morse, redan vid halv sju. Men efter att ha släppt ut ena katten och in den andra lyckades jag som om någon timma och klev upp vid åtta. Sedan har jag hunnit en hel del, städa, lyssna på bra musik högt och lägga över bilder på datorn (vilket tar tid när man vill försöka ha ordning på dem). Som sagt, snart en till frukost och därefter ska jag leta efter kusin någonstans i andra änden av stan, se hockey (förhoppningsvis på plats annars på tv) och därefter blir det att fira segern. I dag är med andra ord en mycket bra dag.

fredag, mars 02, 2012

Smeknamn

Det är ofta jag skriver saker i mitt huvud som aldrig blir fysisk form. Förr var det ofta berättelser, eller delar av i alla fall, sedan blev det mer och mer dagbokskaraktär och numera är det en blandning mellan artiklar och blogginlägg. Ett sådant blogginlägg handlade om smeknamn. Poängen var någonstans att man måste känna varandra ganska bra för att ge någon ett smeknamn alternativt att personen själv presenterar sig med sitt smeknamn eller bara har ett väldigt krångligt namn.
Någonstans hade jag en tanke om att smeknamn inte är lika vanligt längre. Jag vet inte vad det beror på. Men en idé kan vara alla nicknamn på nätet. Man ger sig själv ett smeknamn, något lagom coolt som man tror sig kunna leva med i några år i alla fall. Men nicknamnen är inget man kallas. Jag har aldrig blivit kallad Rivka, jag tror inte jag skulle vilja det heller. Framför allt skulle jag inte reagera på det.
Men det här inlägget blev aldrig skrivit eftersom jag nyss började kallas vid ett smeknamn igen. Redaktionschefen har börjat säga Beckis. Favorit i repris sedan vi fick ny tränare på fotbollen och jag råkade (precis som nu hade jag inte då heller någon koll på märken) köpa ett par fotbollsskor David Backhems fingeravtryck på (som för övrigt bara var vita de fem första minutrarna)...
Jag kom även på att jag bara för ett år sedan fick ett nytt smeknamn också, Rebbis.

Vad är det med ändelsen "is". Mina första smeknamn har inte alls några "is" i sig...
Rebban, Bäcka, Bettan, Besse, Bettibop, Räkan... (Ja, Bäcka stavar jag med ä för att verka mer norrlänsk, men Beckis är med e.)

Karma

Man ska inte berätta hur mycket man tränar och hur roligt det är. Framför allt inte hur mycket man ska träna. Senaste veckan har jag fått ställa in två kvällspass för att näsan rinner och kroppen varit helt slutkörd. Morgonpassen har däremot gått bra, men det där sa jag inte. Jag tror jag slet ut kroppen genom att gå ut för hårt i början vilket påverkade mitt annars (peppar peppar) så starka immunförsvar och på det tror att jag var frisk för tidigt. Men jag har verkligen ingen lust att vara lugn. Glöm det.
Jag är piggare och gladare än någonsin och det ska inte lite baciller, eller om det är virus, få förstöra. Glöm.

Efter nästan en månad på Dagens Media är jag riktigt nöjd med mitt val. Det är en liten redaktion i ett stort mediehus som gör en seriös produkt med noggrannhet. Hur många andra tidningar har fortfarande en korrläsare, alltså inte att reportrarna läser igenom varandras texter. Nej, en person vars tjänst går ut på att leta fel i texterna? Sen gör det ju inte saken sämre att tidningen (och webben) är helt inriktad på ett av mina stora intressen. Medier, kommunikation, reklam.

I morgon ska jag och kusinen försöka gå på hockey. Om bara fem muppar kan skippa sina biljetter. Visst är det typiskt. Här stannar jag kvar speciellt för hockey och nu står jag utan biljett. Trots att jag började kolla för flera veckor sedan. Jag har till och med mejlat till den ansvariga i Djurgåden. Fick till svar att de inte släpper stå plats för bortaklacken förrän en vecka innan match. Sedan visar det sig att två modo-söder-fanclubs köpt upp alla. Surt sa räven. Med andra ord är det bara att hoppas. Efter hockeyn ska vi fira slutspelsplatsen (ja, jag litar på att Frölunda tar hand om Växjö) på lämpligt ställe. Med andra ord ska jag ha en grym morgondag.

Nästa helg åker jag hem och kollar om det är sig likt. Dessutom ska det bli tårtkalas. Bara en sådan sak. Men nu ska jag ta och sticka lite skaft den strumpan. Blev tvungen att ta upp skaftet på den första då den var större än den andra.